5 Makanan Sehat yang Disukai Nabi Muhammad SAW

Ilustrasi madu.(Foto : katasumbar.com)
Waktu Baca : 2 menit

Banjarbaruklik – Ada banyak makanan yang tidak hanya halal, tetapi juga menyehatkan dan kaya nutrisi. Seperti yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW, yang tidak hanya mengajarkan umatnya untuk mengonsumsi makanan halal, tetapi juga yang memberi manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa makanan yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW dan terbukti memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa:

Read More
  1. Air Putih: Air putih, yang seringkali diabaikan oleh banyak orang, adalah minuman terbaik di dunia menurut Nabi Muhammad SAW. Beliau menyatakan bahwa air putih dapat menurunkan demam dan memiliki banyak manfaat lainnya seperti menjaga tubuh terhidrasi dan melindungi tubuh dari penyakit.
  2. Labu: Meskipun gemar menyantap daging, Nabi Muhammad SAW juga menyukai sayuran, termasuk labu. Labu kaya akan nutrisi dan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, dan magnesium. Selain itu, labu juga membantu melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan mata, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
  3. Kurma: Kurma merupakan buah yang sangat digemari oleh Nabi Muhammad SAW. Selain rasanya yang lezat, kurma juga mengandung banyak nutrisi seperti potasium, zat besi, dan vitamin B kompleks. Kurma membantu menjaga kadar glukosa darah stabil, melancarkan sistem pencernaan, dan meredakan kadar kolesterol.
  4. Madu: Nabi Muhammad SAW menganggap madu sebagai obat dari segala penyakit perut. Beliau rutin mengonsumsi madu dengan tambahan air di pagi hari. Madu mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin B6, asam amino, dan thiamin. Madu juga dapat meningkatkan nafsu makan dan meredakan radang tenggorokan.
  5. Daging: Daging merupakan sumber protein yang penting bagi tubuh. Nabi Muhammad SAW sering mengonsumsi daging, terutama daging kambing atau domba. Daging mengandung banyak zat besi, zinc, dan selenium. Selain itu, daging juga baik untuk kesehatan tulang, gigi, dan sistem imun tubuh.

Dengan mengikuti pola makan yang sehat seperti yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Reporter : Ahdalena

Redaktur : Ari Sukma Setiawan

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *