Rimbawan Dishut Kalsel Terus Asah Keahlian Bela Diri Karate

Waktu Baca : < 1 menit

Banjarbaruklik – Mengawali aktifitas kantor, tepat pukul 07:00 pagi seluruh pegawai Dinas Kehutanan Prov Kalsel menggelar latihan karate bersama untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh, di halaman terbuka depan kantor Dishut Prov Kalsel , Rabu (23/11).

Latihan Karate tersebut diikuti oleh seluruh pegawai Dishut Prov Kalsel dan Polisi Kehutanan serta Tenaga Kontrak Pengamanan Hutan (TKPH).

Read More

Latihan karate bersama tersebut diinstrukturi Aldy salah satu personel TKPH “Kali ini kita akan mempraktekkan gerakan pukulan dan tangkisan seperti gerakan gedanbarai dan ageuke yang kita latih selama ini, sebelumnya kita akan melakukan pemanasan terlebih dahulu agar otot kita tidak cedera dalam latihan nanti,” kata, Aldy.

Aldy juga menambahkan, latihan karate bukan hanya bermanfaatan untuk membela diri, selain itu juga dapat melatih kedisplinan dan ketangkasan dalam menyelesaikan sebuah masalah.

Latihan tersebut ditutup dengan melakukan gerakan kata 2 dan gerakan pendinginan agar kondisi tubuh kembali stabil dan bugar.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *