Memperingati Hari Kanker Sedunia: Meningkatkan Kesadaran dan Waspadai Faktor Risiko

Hari Kanker Sedunia.(Foto : superyou.co.id)
Waktu Baca : 2 menit

Banjarbaruklik – Dunia memperingati Hari Kanker Sedunia atau World Cancer Day setiap tanggal 4 Februari, sebagai momentum global untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang bahaya dan risiko penyakit kanker, yang merupakan salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat kanker sebagai penyumbang kematian tertinggi global, dengan kanker paru-paru, kolon, payudara, hati, dan perut menjadi jenis-jenis kanker dengan angka kematian teratas.

Dalam rangka Hari Kanker Sedunia, penting bagi masyarakat untuk memahami faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker, yang jika tidak diatasi dengan segera, bisa muncul sejak usia muda. Berikut adalah beberapa faktor risiko kanker yang perlu diwaspadai:

Read More
  1. Obesitas: Kelebihan berat badan tidak hanya berisiko terhadap berbagai penyakit, tetapi juga meningkatkan risiko terkena 13 jenis kanker yang berbeda, menurut Centers for Disease Control and Prevention. Obesitas dapat memicu peradangan kronis dan meningkatkan jumlah hormon insulin, yang berkontribusi pada risiko kanker.
  2. Gaya Hidup Sedentary: Kurangnya aktivitas fisik atau gaya hidup sedentary dapat meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker kolon dan endometrium. Duduk terlalu lama juga terkait dengan pola makan yang buruk, yang dapat memicu obesitas, faktor risiko lain untuk kanker.
  3. Merokok: Merupakan penyebab utama kanker paru-paru, salah satu jenis kanker paling mematikan di dunia, serta berbagai jenis kanker lain di bagian tubuh seperti mulut, tenggorokan, ginjal, dan kandung kemih. Zat kimia dalam rokok dapat merusak DNA sel dan memicu kanker.
  4. Konsumsi Minuman Beralkohol: Alkohol dapat diproses menjadi acetaldehyde dalam tubuh, zat yang dapat merusak DNA dan memicu perkembangan sel kanker.
  5. Pola Makan yang Tidak Seimbang: Makanan tinggi lemak dan gula, serta yang digoreng, dibakar, atau dipanggang terlalu lama, dapat meningkatkan risiko kanker. Obesitas dan diabetes tipe 2, yang dikaitkan dengan pola makan tidak sehat, juga meningkatkan risiko kanker.

Mengingat bahaya dan risiko penyakit kanker, penting bagi masyarakat untuk memperhatikan gaya hidup dan pola makan, serta menghindari faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker. Hari Kanker Sedunia menjadi pengingat bahwa pencegahan dan deteksi dini kanker sangat penting untuk mengurangi beban penyakit kanker di dunia.

Reporter : Ahdalena

Redaktur : Ari Sukma Setiawan

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *