Banjarbaruklik – Rematik, sebuah kondisi yang berkaitan dengan peradangan pada otot dan persendian, seringkali menghadirkan rasa nyeri yang hebat. Meskipun belum ada cara menyembuhkan sepenuhnya.
Beberapa obat alami dipercaya mampu mengurangi gejala rematik:
- Jahe: Kaya akan antioksidan yang membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Jahe juga diyakini melindungi tulang dari kerusakan akibat rheumatoid arthritis.
- Kunyit: Mengandung kurkumin, senyawa antiradang yang membantu meredakan peradangan sendi. Dicampur dengan lada hitam, bisa meningkatkan daya serapnya.
- Bawang Putih: Mengandung diallyl disulfide, mampu menghambat produksi sitokin pemicu peradangan dan mencegah kerusakan sendi.
- Kayu Manis: Kandungan senyawa antioksidan dalam kayu manis meredakan peradangan. Penelitian menunjukkan penurunan gejala pembengkakan pada sendi setelah konsumsi rutin.
- Teh Hijau: Mengandung polifenol, zat antioksidan yang meredakan peradangan, melindungi, dan meningkatkan produksi sel imun untuk melawan gangguan autoimun.
Dengan kandungan antioksidan dan senyawa antiradang, kelima obat alami ini bisa menjadi tambahan dalam penanganan gejala rematik. Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya untuk memastikan kecocokan dengan kondisi kesehatan Anda.
Reporter : Ahdalena
Redaktur : Ari Sukma Setiawan