Demi Jaga Kesehatan dan Kebugaran Tubuh, Dishut Kalsel Latihan Karate Bersama

Waktu Baca : < 1 menit

Banjarbaruklik – Mengawali aktifitas kantor, tepat pukul 07:00 pagi seluruh pegawai Dinas Kehutanan Prov Kalsel menggelar latihan karate bersama untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh, di halaman terbuka depan kantor Dishut Prov Kalsel , Rabu (23/2).

Latihan Karate tersebut diikuti oleh seluruh pegawai Dishut Prov Kalsel dan Polisi Kehutanan serta Tenaga Kontrak Pengamanan Hutan (TKPH) dengan tetap menerapkan Protokol Kesehatan Covid-19.

Read More

Latihan karate bersama tersebut diinstrukturi Aldy salah satu personel TKPH “untuk hari ini kita akan melatih gerakan tangkisan dan kekuatan pukulan, jadi pada saat latihan memukul kita harus menggunakan kekuatan kita sebaik mungkin agar gerakan tangkisan dan pukulan kita sempurna” kata, Aldy.

Aldy juga menambahkan, latihan karate bukan hanya bermanfaatan untuk membela diri, selain itu juga dapat melatih kedisplinan dan ketangkasan dalam menyelesaikan sebuah masalah.

Latihan tersebut ditutup dengan melakukan gerakan kata 1 dan gerakan pendinginan agar kondisi tubuh kembali stabil dan bugar.

Sumber: https://www.facebook.com/DishutProvKalsel

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.